Zdrowa wysokość obcasa dla większości osób to 3–4 cm, co zapewnia balans między stabilnością a komfortem. Codzienne noszenie szpilek powyżej 7–8 cm zwiększa ryzyko kontuzji kręgosłupa, kolan i stóp. Specjaliści zalecają wybieranie stabilnych obcasów typu słupek, szerokich nosków oraz stosowanie ćwiczeń rozciągających łydki.
Zalecana wysokość obcasa dla zdrowia stóp
O tej informacji
Radarinfo zbiera informacje z serwisów źródłowych. Data w Radarze nie musi być datą publikacji oryginału. Aktualność wydarzenia sprawdź u źródła.
Lokalizacja źródła: Goleniów. Nie musi to być miejsce opisywanego wydarzenia.
Miejscowość przypisana do wiadomości: Goleniów — według lokalizacji źródła.
OpenStreetMap
Proponowane miejsce z metadanych: Goleniów
Lokalizacja z automatycznie przetworzonych danych źródła. Wymaga potwierdzenia; może różnić się od miejscowości przypisanej do wiadomości.
Dane mapy © autorzy OpenStreetMap.
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Rozpocznij rozmowę.
Aby dodać komentarz, zaloguj się lub załóż konto.